los sueños Denis Mourglia y Nahuel Ortega

Psicología

Nos pasamos la vida entre dos mundos

Decimos que nos pasamos la vida entre dos mundos, porque vivimos una realidad distinta cuando soñamos, como cosas inusuales que no nos pasan en la vida real, en la que podemos ser  lo que queramos y sentirnos libres, y en la otra realidad que vivimos es en la vida real en la cual casi todos los días  nos pasamos haciendo la misma rutina de siempre.

La realidad de los sueños

A fin de  saber más sobre el tema El Glaciar entrevistó al psicólogo Pablo Emiliano Marchetti,  continuación, un extracto de lo sustancial del encuentro.

1 ¿Qué son  los sueños?

Soñar es la representación mental de imágenes, sonidos, pensamientos o sensaciones durante el sueño, generalmente de forma involuntaria.

2 ¿Siempre soñamos?

Este acto se produce durante una fase del sueño llamada fase REM que tiene lugar en el último tramo del ciclo del sueño y contrario a lo que mucha personas piensan y dicen “yo nunca sueño” pero en realidad Siempre soñamos, lo que pasa es que no  recordamos todos

3 ¿Por qué es necesario dormir tantas horas?

Necesitamos dormir durante un periodo de seis a ocho horas, dependiendo de las características individuales, para poder estar despierto durante 16 horas. El cerebro, para poder permanecer en vigilia, necesita regenerarse durante un tiempo, y esto es lo que tiene lugar durante el sueño.

4 ¿Es posible reconocer cuando un sueño es premonitorio?

Un asunto similar se levanta sobre la premonición, o sobre el tipo de sueños, en que tal vez algún hecho, se sueña días, meses o tal vez años atrás, antes de suceder en la vida despierta. Existen muchos testimonios escritos sobre este tipo de sueño

5 ¿Qué es un sueño lúcido? 

 Son estar consiente que cuando estamos soñamos, sabemos que es un sueño. Muchas personas tienen esta clase de sueños y no saben de qué se trata.

6 ¿Cuántos tipos de sueños existen?

Existen 11 tipos de sueño que son:

• Sueños Intelectuales 
• Sueños Simbólicos 
• Sueños Emocionales 
• Sueños Telepáticos 
• Sueños Motores 
• Sueños de Salud 
• Sueños Instintivos 
• Sueños Compensatorios 
• Sueños Sexuales 
• Sueños Premonitorios 
• Las Pesadillas 

El sueño

Los sueños nos traen cada noche universos insólitos, personajes misteriosos, visiones infernales o angelicales, episodios maravillosos que no podríamos vivir despiertos.
Soñar es abrir una puerta de la mente. Todas las esperanzas, ambiciones, deseos, miedos, fantasmas, amigos, tiempos buenos y malos residen allí, son parte de la mente primitiva y constituyen una vía de acceso a realidades que están más allá del alcance de la lógica, han sido objeto de estudio a través de los siglos y forman una parte importante del psicoanálisis moderno.

Sabemos que tus sueños son únicos. Ninguna otra persona puede tener tus antecedentes, tus emociones, o tus experiencias. Cada sueño se conecta con su propia "realidad". Por lo tanto, al interpretarlos, es importante ponerlos en el contexto de tus experiencias y vida personal.

Recuerda que un sueño unifica al cuerpo, mente, y espíritu. Provee conocimientos sobre nosotros mismos y medios para la exploración de la propia personalidad. Si comprendes tus sueños, te habrás conocido y entendido un poco mejor y puedes llegar a conocer y mejorar aspectos de tu propia personalidad.